フェイシャルエステを受けた後、「肌はスッキリしたのに、なんだか顔がむくんで見える…」という経験はありませんか？

実はこれ、施術で血行やリンパの流れが急に変わったことが原因で一時的に起こることがあります。

ほとんどは悪いサインではなく、むしろ肌や筋肉が反応している証拠なんです。

ここでは、フェイシャル後に顔のむくみをスッと引かせる方法をご紹介します。

冷タオルでクールダウン

フェイシャル後は血行が良くなり、毛細血管が開いている状態。

冷タオルや保冷剤をタオルで包んで頬やあご周りに軽く押し当てることで、余分な血流を落ち着かせ、むくみを抑えられます。

ただし冷やしすぎは逆効果なので、1回2〜3分を目安にしましょう。

長くても5〜10分以内に抑えてくださいね。

首から鎖骨へのリンパ流し

むくみは顔だけでなく、首まわりにたまったリンパの滞りが原因の場合も。

人差し指と中指で耳の下を軽く押し、首筋を通って鎖骨に向かってなで下ろします。

これを片側5回ずつ行うと、老廃物が流れやすくなります。

ただ、施術直後の強いマッサージは避けたほうがいいので、流すときには力を入れすぎず、肌を優しくなでる程度で。

水分をしっかり摂る

「むくんでるのに水？」と思うかもしれませんが、体が水不足だと逆に老廃物が排出されにくくなり、むくみが長引きます。

常温の水をコップ1杯飲むだけでも巡りが良くなります。

アルコールやカフェインは利尿作用が強く、逆に水分不足を招くので注意しましょう。

フェイシャル当日の塩分は控えめに

施術後にラーメンやポテチなど塩分多めの食事を取ると、余計に水分が体にたまりやすくなります。

むくみを早く引かせたい日は、和食や野菜中心の食事にして、塩分はできるだけ控えるのがおすすめです。

まとめ

フェイシャル後のむくみは一時的なもので、正しいケアをすればすぐに落ち着きます。

冷却・リンパ流し・水分補給・塩分控えめの4ステップで、施術の効果を最大限キープしましょう。

せっかく整えた肌、むくみで台無しにせず、スッキリフェイスで次の日の朝を迎えてください。

引き締まったフェイスラインは、商談やプレゼンでの第一印象を確実に格上げします。

“できる男”の顔は、肌のコンディションから。

今日のケアが、明日のチャンスを引き寄せます。