「おじさん顔」や「老け顔」というように、実年齢よりも年上に見られる原因を知っていますか？
老け顔の特徴としては、たるみや目元のクマなどの黒ずみ、髭や毛穴の開きなどがあります。
まだまだ若いと思っていても、久しぶりに会った友人から「老けたね」とショックな一言を言われてしまうことも…！
老け顔にならないためにも、まずは原因を知ることがとても大切なので、今回の記事では、顔が老けて見える原因について紹介いたします。
老け顔って何が原因なのか調べても色々書いていて結局どれが原因なの？と困っている方も、解決できると思うのでぜひ最後まで読んでくださいね。
顔が老けて見える特徴
たるみ
顔が老けて見える一番の特徴と言えるのは、顔全体のたるみです。
頬にたるみがあるとほうれい線や口元や目尻のシワができてしまい、さらに老けて見られます。
無精髭
ファッションとして整えられたヒゲはおしゃれに見られますが、整えられていない無精髭は老けて見られます。
また、無精髭だけでなく青髭も老けて見えるので、定期的にヒゲを剃るなど注意が必要です。
黒ずみ
目元のクマや頬のシミなどの黒ずみは、疲労感が出てしまうことから老けて見られます。
顔全体がくすんで黒ずんでしまうとよりどんよりした印象になってしまい、老けて見られるだけでなく元気がないようにも見えるので気をつけましょう。
毛穴の開き
毛穴が開くことで肌の凹凸が目立ってしまい、肌がくすんで見えてしまいます。
開いている毛穴が多くなると、小じわに見える可能性があるので、さらに老けて見られることがあるでしょう。
顔が老けて見られる原因
紫外線対策をしていない
紫外線対策をせずに紫外線を直接長時間浴び続けてしまうと、シミやたるみの原因になってしまいます。
紫外線を直接浴びることで、メラニン色素を作り出してしまい、このメラニン色素が肌の表面に出てくることでシミになります。
また、紫外線は肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンを破壊するので、たるみの原因にも…！
男性で紫外線対策をしていない人が多いので、外に出る時には日焼け止めを必ず塗ったり、日傘をさすなどの対策をするだけでも大きく変わります。
スキンケアを怠って肌が乾燥している
皮脂の分泌が多いからってスキンケアを怠っていませんか？
若いうちは皮脂の分泌が多いので、スキンケアをしなくても肌が保湿され乾燥していなかったかもしれませんが、歳を重ねるごとに皮脂の分泌が減ってしまい肌が乾燥するんです。
肌が乾燥してしまうと毛穴が目立ったり、シワシミの原因になります。
スキンケアを行って、肌の水分を保つことで綺麗な肌をキープすることが可能です。
化粧水や乳液を塗ったらベタベタしたからスキンケアをしていないという方は、さっぱりタイプやメンズ化粧品などがありベタベタ感の少ないものを使ってみると良いでしょう。
男性ホルモンの増加
歳を重ねるにつれてホルモンバランスが乱れることが多いので、男性ホルモンが過剰分泌されてしまうことがあります。
男性ホルモンが増加すると、ヒゲが濃くなり、朝ヒゲ剃ったのにすぐ生えてきてしまったり青髭の原因にも。
あまりにもヒゲが濃すぎて気になるという人はヒゲ脱毛や抑毛ローションなどで対策をおすすめします。
喫煙
長年喫煙を続けていると活性酸素が増加するので、シミやシワなどの肌老化の原因になります。
また、美容に大切なビタミンCを活性酸素は消費するので、せっかく美容を意識してビタミンCを摂取しても無駄になってしまうことも…！
まとめ
顔が老けて見られる原因としては、紫外線対策をしていなかったり、スキンケア不足での肌の乾燥、男性ホルモンの増加や喫煙などが挙げられます。
実年齢よりも老けて見られる老け顔にならないためにも、紫外線対策やスキンケアなどが重要です。
1つでも当てはまった人は、普段の生活を見直してください。
ぜひみんなで、若々しさを取り戻しましょう！
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